Inhaltsverzeichnis
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Fett-Falle
Makro
Prostaglandine
- Hintergrundinformationen zu Fetten und Prostaglandinen
- Prostaglandine und andere Eicosanoide
- Die EFA-Maschine, Arachidonsäure und die bösen Prostaglandine
- Warum nicht einfach Linolsäure (LA) meiden?
- Das Verhältnis von omega-3 zu omega-6 in der Nahrung
- Hintergründe
- Die Historie im Konsum von Fetten und Ölen
- Leinöl - die einzige Quelle von Omega-3 Öl?
- Die Verringerung des Insulin-Pegels
- Für die Erforschung der Prostaglandine wurde 1982 der Nobelpreis verliehen
- Giftige Trans-Fettsäuren
- Erhitzbare Öle
- Vitamin E
- Arachidonsäuregehalt von Nahrungsmitteln
- Essentielle Fette
- Alle Zellwände aller unserer Körperzellen sind aus Fettsäuren aufgebaut
Ernaehrung
- Weitere allgemeine Ernährungsinformationen
- Antinährstoffe
- Brot, Phytin und Antinährstoffe
- Energie! Wie bekomme ich Sie?
- Energie-Grundlagen
- Energie! Wie bekomme ich Sie? (Teil 2)
- Fleisch soll die Krebsegefahr erhöhen. Wie? Was dagegen tun?
- Palmitinsäure, Krebs und der CD36 Rezeptor
- PGC1-alpha für mehr Energie, Wärme
- Wieviel der Kalorien als Öl/Fett?
- Warum ich Leinöl mit Tocotrienol verwende
- Cholesterin
- Ketogene Öl-Eiweiss-Diäten
- Paläo-Ernährung (Paleo-Diet)
- Neolithische-Ernährung
- Darm und Verdauung
- Wie gefährlich ist Glyphosat?
- Neu5Gc - Gefahr für Autoimmun aus tierischen Produkten
- Emulgatoren - Gefahr für den Darm durch Polysorbat/TWEEN?
- Weizen
- Paleo und die Nitro-Vergiftung (Rabbit Starvation)
- Fastenzeit(en)
- Gase aus dem Darm - stinkend oder nicht
Hintergrund
- Weitere Faktoren bei Ölen und Fetten in der Ernährung
- Die Historie im Konsum von Fetten und Ölen
- Leinöl - die einzige Quelle von Omega-3 Öl?
- Die Verringerung des Insulin-Pegels
- Für die Erforschung der Prostaglandine wurde 1982 der Nobelpreis verliehen
- Giftige Trans-Fettsäuren
- Erhitzbare Öle
- Vitamin E
- Arachidonsäuregehalt von Nahrungsmitteln
- Essentielle Fette
- Alle Zellwände aller unserer Körperzellen sind aus Fettsäuren aufgebaut
Vitaminfalle
- Vitamine ...
- Die Fernsehsendung Vitaminfalle
- Brauchen wir NEM - Nahrungsergänzungsmittel?
- Vitamin, was ist das überhaupt?
- Vitamin E der klassische Fall
- Vitamin C, Ascorbinsäure
- omega-3 und omega-6 Fettsäuren, das "abgeschaffte" Vitamin
- Vitamin A, Retinol und Carotin
- Vitamin D (Cholecalciferol), das Sonnen-Vitamin
- Vitamin B1 (Thiamin) das Energie-Vitamin
- Folsäure - das Blatt-Vitamin
- Spurenelement Chrom
- Vitamin K - nur für Blut?
- Vitamin B12 - das Tier-Vitamin
_root
immer
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- Fleisch soll die Krebsegefahr erhöhen. Wie? Was dagegen tun?
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- Warum ich Leinöl mit Tocotrienol verwende
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Hintergrund
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